Kilo Almada Beslenme

Zayıfsanız ve kilo almak istiyorsanız önce bir Endokrinolog hekime, sonra bir Diyetisyene danışmalısınız. Muayene ve yüzyüze görüşmeler sonrasında, ihtiyaçlarınıza uygun beslenme programı  ile sağlıklı ve kalıcı şekilde kilo almak mümkün. Sizlere kilo alma yolculuğunda yardımcı olacak önerilerde bulunmak istiyorum. Kilo almak istiyorsanız bu 4 adımı alışkanlık haline getirin! 1- Sütlü tatlılar tüketin. Muhallebi, puding, tavukgöğsü,...