Değişen hava koşulları ve yaklaşan kış ile birlikte soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklarla daha sık karşı karşıya kalınıyor. Sağlıklı beslenerek ve yaşam tarzına dikkat ederek bağışıklık sistemini güçlendirmek ve dolayısıyla bu tarz hastalıklardan korunmak mümkün olabiliyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmek adına yapılması gereken 8 madde şöyle: 1- D VİTAMİNİNİ UNUTMA! Günlük alması gereken D vitaminini sağlayın....
Popüler Yazılar
Ekim 22, 2021
ÜREME KALİTESİNDE ERKEĞİN ROLÜ
Ekim 21, 2021
TUZ VE FARKINDALIK
Ekim 20, 2021
SINAV HAFTASINDA NASIL BESLENELİM?
Ekim 19, 2021
Sağlıklı Akciğerler İçin Bu Besinleri Mutlaka Tüketin
Ekim 18, 2021
Otizm ve Beslenme