Aslında çok hızlı kilo vermek önerdiğimiz bir kilo verme şekli değildir. Sağlığınızı riske atabilir. Hızlı kilo verdiren diyet dediğimiz şok diyetler kısa sürede mucizeyi vaat eder. Bu diyetler genel olarak aşırı kalori kısıtlamasına dayanan ve ticari kaygılar gözetilerek oluşturulan programlardır. Şok diyetler malnutrisyona yol açıp bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir. Ani kalori alımı düşüşleri vücudunuzda meydana getirdiği stres...
Kategoriler
Genel208
Popüler Yazılar
![](https://www.renklidiyet.com/wp-content/uploads/2018/07/su-80x100.jpg)
Ekim 22, 2021
ÜREME KALİTESİNDE ERKEĞİN ROLÜ
![](https://www.renklidiyet.com/wp-content/uploads/2018/07/tuz-80x100.jpg)
Ekim 21, 2021
TUZ VE FARKINDALIK
![](https://www.renklidiyet.com/wp-content/uploads/2018/07/uyku-düzeni-80x100.jpeg)
Ekim 20, 2021
SINAV HAFTASINDA NASIL BESLENELİM?
![](https://www.renklidiyet.com/wp-content/uploads/2021/09/Unknown-80x100.jpeg)
Ekim 19, 2021
Sağlıklı Akciğerler İçin Bu Besinleri Mutlaka Tüketin
![](https://www.renklidiyet.com/wp-content/uploads/2020/03/ANTROPOSEN-DİYETİ-80x100.jpg)
Ekim 18, 2021
Otizm ve Beslenme