EN HAFİF KANEPE : Salatalık Kanepe

Paylaş:

Malzemeler:
•Dilediğinizce salatalık
•Cherry domates

Sosu için:
•2 kaşık labne
•3 kaşık süzme yoğurt
•1 avuç dolusu ayıklanmış dereotu ve taze nane
•Sarımsak (ezilmiş)

Hazırlanışı ve Tüketimi Hakkında:
Salatalıkları dilimleyip içini çay kaşığı yardımıyla boşaltın. Ayrı bir kapta sos için gerekli malzemeleri iyice karıştırın. Salatalıkların içerisine süsleyerek yerleştirin. Cherry domatesleri yarıya bölüp sosun ortasına batırın.
Salatalık, su içeriği en yüksek, kalori değeri en düşük sebzelerdendir. Davet sofranızda çeşit yaratacak, renk katacak bu harika görsellikteki atıştırmalık hem posa hem de kalsiyum kaynağı. Üstelik çok da hafifler…

Paylaş:
Siz Yorumlayın Doktorumuz Cevaplasın
Benzer Yazılar