SÜPER BESİNLER

DİYABETE KARŞI KORUYAN 10 BESİN
DİYABETE KARŞI KORUYAN 10 BESİN

Diyabet, kandaki glukoz (şeker) düzeyini dengeleyen insülin hormonunun; eksikliği veya yeterince salgılanmasına rağmen, vücutta kullanılamaması sonucu oluşan kronik metabolizma bozukluğudur. Kronik hastalıklar içerisinde diyabet, her yaş grubu için tehdit oluşturan...

Devamını Oku
ALZHEİMER’DAN KORUYAN 8 SÜPER BESİN
ALZHEİMER’DAN KORUYAN 8 SÜPER BESİN

Günümüzde nüfus artışı, yaşam süresinin uzaması ve yaşlı popülasyonun artmasına paralel olarak demans ve demansın en sık görülen tipi olan Alzheimer insidansının da artması kaçınılmazdır. Bu nedenle yaşlanma süreci başta...

Devamını Oku
KABAK ÇEKİRDEĞİNİN MUCİZE FAYDALARI
KABAK ÇEKİRDEĞİNİN MUCİZE FAYDALARI

Zengin coğrafyaya sahip ülkemizin toprak ve iklim koşulları sayesinde kabak çekirdeğini kolayca yetiştirebilmekteyiz. Hem ucuz ,hem de taşınması kolay olan  ay çekirdeğinden sonra besleyici değeri yüksek olan kabak çekirdeğinin sağlığımız...

Devamını Oku
MÜRDÜM ERİĞİNİN 7 FAYDASI
MÜRDÜM ERİĞİNİN 7 FAYDASI

İnce kabuklu ve ceviz büyüklüğünde olan mürdüm eriği, B grubu vitaminlerinden zengin bir meyvedir. Bu özelliği sayesinde sinir sistemini korur ve strese dayanıklılığı arttırır. İçeriğinde bulunan C vitamini sayesinde ise  bağışıklık...

Devamını Oku