BLOG

Dijitalleşen Dünyada Diyetler de Dijitalleşti!
Dijitalleşen Dünyada Diyetler de Dijitalleşti!

Dijitalleşen Dünyada Diyetler de Dijitalleşti! Modern hayatın beraberinde getirdiği teknolojiyi yaşantımızın her anında kullanır olduk; beslenmemizde bile! Yemek siparişleri için kullandığımız telefon uygulamaları, internetten aldığımız aylık yemek abonelikleri, günlük aldığımız...

Devamı
ŞEZLONG DİYETİ
ŞEZLONG DİYETİ

  Bütün bir yılın yorgunluğunu 1 haftada atmaya çalıştığımız şezlongumuzdan bazen hiç kalkmak istemiyoruz değil mi? Tatil için düşündüğümüz ‘Sabahtan akşama kadar şezlongta yatma’ hayalimizi gerçekleştirirken neler yiyoruz neler… Bazen...

Devamı
İnek Sütü Proteini Alerjisinde 10 Soru 10 Cevap
İnek Sütü Proteini Alerjisinde 10 Soru 10 Cevap

İnek sütü proteini (CMP); süt çocukları ve 3 yaşından küçük çocuklarda önde gelen besin alerjisi nedenidir. Ancak tüm yaş gruplarında gastrointestinal sistem belirtilerini takiben inek sütü proteini alerjisi tanısı koyulabilmektedir....

Devamı
Sağlıklı Dondurma Tarifleri
Sağlıklı Dondurma Tarifleri

DONDURMA (1 kişilik) Malzemeler: 1 orta boy muz / 10-12 adet çilek 1 yemek kaşığı bal Dilerseniz tarçın Yapılışı: Muzun kabuğu soyulur ve dilimlenir. Buzdolabı poşetinin içerisine muz atılır ve...

Devamı
Fodmap Diyeti Nedir? Nasıl Uygulanıyor?
Fodmap Diyeti Nedir? Nasıl Uygulanıyor?

FODMAP Diyeti Nedir? Nasıl Uygulanıyor? FODMAP (Fermente Oligosakkarit Disakkarit Monosakkarit ve Poliol) terimi, bir grup Avustralyalı araştırmacı tarafından, birçok besinin doğal bileşeni olup, emilmeyen, kısa zincirli ve fermente edilebilir karbonhidratlardır. ...

Devamı
Ülser Hastalığında Nasıl Beslenilmeli?
Ülser Hastalığında Nasıl Beslenilmeli?

Ülser Ülser hastalığı, açık yaraların gastrointestinal sistemini kaplamasıyla gelişen bir hastalıktır. İnce bağırsağın üst kısmında (duodenal ülser), midede (gastrik ülser) ve özofagusta (özofagus ülseri) oluşabilir. Ülserin Nedenleri Stres kaynaklı olabilen...

Devamı
Gıdaları Dondurmak Doğru Mudur?
Gıdaları Dondurmak Doğru Mudur?

Gıdaları Dondurmak Doğru Mudur? Günümüz koşturmacasında dondurulmuş besinleri sıkça tercih ediyoruz. Peki yanlış mı yapıyoruz? Hayır! Dondurma işlemi, birçok besinin besin değerini, yapısını ve lezzetini korumak için çok iyi bir...

Devamı
MS Hastalığında Nasıl Beslenilmeli?
MS Hastalığında Nasıl Beslenilmeli?

MS HASTALIĞINDA NASIL BESLENİLMELİ 1.OMEGA-3 İÇERİĞİ YÜKSEK BESİNLER EPA, DHA ve ALA olarak isimlendirilen omega-3 yağ asitleri MS hastalığında miyelin kılıfın oluşumuna katılarak akıcılığı arttırabilir ve sinir iletiminin iyileşmesine katkıda...

Devamı
Astım Hastalığında Beslenme Neden Önemlidir?
Astım Hastalığında Beslenme Neden Önemlidir?

ASTIM Astım, akciğerlerin enflamatuar bir hastalığıdır.  Son yıllarda çocukluk yaş grubunda astım ve allerjik hastalıkların sıklığı özellikle batılı ve gelişmiş olan ülkelerde belirgin artış göstermektedir. Bu artış hem çevresel hem...

Devamı
Tost Makinesinde Sağlıklı Tarifler
Tost Makinesinde Sağlıklı Tarifler

TOST MAKİNESİNDE YAPILAN PRATİK TARİFLER Yoğurtlu Kabak Spagetti (289 kcal) 2 porsiyon Malzemeler: -2 adet orta boy sakız kabağı -1 yemek kaşığı zeytinyağı -Kurutulmuş nane -Taze  fesleğen   Sosu için:...

Devamı
src="js/revolution-slider/js/extensions/revolution.extension.layeranimation.min.js">-->